Velkommen til oss!
I tillegg til næringsrike måltider og et koselig sted å komme på lunsj, tilbyr vi også bootcamptreninger en gang i uken. Ved påmelding for dette: ta kontakt i kassen i åpningstiden, eller send en mail til post@getnutrition.no. Vi holder også arrangementer som smakskveld med enkle foredrag og smaksprøver, samt bowlkurs hvor du kan lære å lage bowlsene vi har på menyen! Tidspunkt for disse arrangementene vil komme opp på startsiden. Nedenfor ser du andre ting vi på GET Nutrition tilbyr.
VISSTE DU AT du kan lage alt fra menyen vår hjemme? Ta kontakt med oss, så viser vi deg hvordan :)
Send oss melding for å melde deg på!
Bootcamp 1-2 ganger i uken. Lavterskel trening med både styrke og kondisjon. Tilbud om bodyscan.
På disse treningene kjører vi et opplegg hvor du får oppfølging underveis og mulighet for bodyscan før og etter perioden.
På bootcampene blir det flere slags typer trening av styrke og kondisjon:
HIIT (High Intensity Interval Training)
Tabata
EMOM (Every minute on the minute)
AMRAP (as many rounds as possible)
Enkel matplan tilpasset deg - du får en egen coach og tilgang til alle oppskrifter fra menyen vår samt andre fordeler i form av invitasjoner/rabatter og tilgang til bootcamp-treningene. Mulighet for bodyscan.
Coachene:
Julie Granum - tlf.: 91007733 / E-post: julie@getnutrition.no
Maiken Kjønnås -tlf.: 97719242 / E-post: maiken@getnutrition.no
Bodyscan er noe vi bruker for å måle progresjon på vei mot bedre helse! Denne scanningen viser blant annet vekt, fettprosent, kg muskelmasse, hvileforbrenning, metabolsk alder og bukfett (det farlige fettet).
Vi hjelper deg på vei for å forbedre resultatene dine i tråd med dine mål!
Bodyscan er gratis for kunder som er med på bootcamp og/eller har privat coaching.
Pris for andre kunder: 50 kr